治療内容
鍼灸治療
部分的に固くなっている筋肉、または深い部分の固くなっている筋肉に対して鍼灸治療は直接アプローチすることができる唯一の治療方法です。筋肉だけでなく神経痛に対しても素早く痛みを緩和できます。
肩こりや、肩こりからくる頭痛、腰痛、坐骨神経痛などマッサージではなかなか届かない部位まで治療が可能な為、慢性的な頑固な症状に鍼灸治療は効果を発揮します。
整体治療
鍼灸や治療器などは使わずに“私の手”で治療していきます。
主に筋肉や関節に対してアプローチするテクニックを使用しますので動きの固くなった関節の動きがスムーズになり、痛みや違和感を緩和することができます。
物理療法
外傷(捻挫や打撲、肉離れ)に対して電気治療を行うことで素早く痛みを緩和します。
その後、温熱治療を行うことで血液循環を促進し、患部の痛めた組織の回復を早めます。
アスレティックリハビリテーション
アスレティックトレーナーが行うリハビリテーションはスポーツ選手が競技に復帰するために行うものです。
しかし「なべラボ」では一般の方にも、むしろ一般の方こそアスレティックリハビリテーションは重要だと考えます。
快適に痛みや違和感なく日常を送るために、“失った機能を取り戻す“ことです。整形外科や接骨院で頻繁に治療に通っているのに治ってないのはきっとこのアスレティックリハビリテーションが不足しているからでしょう。
パーソナルトレーニング
「今の体を変えたい!」本気でそう考えている方を全力でサポートします!ダイエットしたい!強い体にしたい!柔らかい体にしたい!など治療では叶わない“体の変化“を数々のアスリートを指導してきたアスレティックトレーナーがオーダーメイドでプログラムを作成しサポートします。
テーピング
外傷(捻挫や打撲、肉離れ)に対して物理療法を行った後、日常生活での患部への負担を最小限にする為にテーピングを行います。
アスレティックトレーナーが症状に合わせた最適なテーピングを行うことで完治までの期間を最短にします。
ストレッチ
体に不調をきたす原因の多くは筋肉の柔軟性の低下です。
簡単に言えば“体が固い”ってやつです。それはマッサージでは解決できません。
しっかりと筋繊維を伸ばし(=Stretch)筋肉の柔軟性を高めることで不調を改善します。